假期已经过半了。

早上起来，突然意识到今天已经是4号了，假期只剩三天了。想到再过三天就要上班了，心里就有点闷闷的。

一、假期焦虑

这几天过得太快了，好像什么都没干，假期就过去了一半。

1号出门逛了逛，2号宅家追剧，3号去了公园，今天4号，还没想好干嘛。本来计划要做很多事情，比如看几本书、学几个新菜、整理照片、给朋友打电话，结果每天都在赖床、追剧、闲逛中度过。

这种\"假期过半\"的焦虑，大概每个人都有过。假期刚开始的时候，觉得时间还长，不着急。等到过半了，才发现时间已经过去了一半，而自己什么都没做，于是开始焦虑。

下午整理了一下房间，把衣服洗了，把垃圾倒了，把书桌收拾干净。做这些事情的时候，心里一直在想，假期怎么就过得这么快呢？

记得小时候，假期特别长，一个暑假好像永远过不完。那时候每天都在外面玩，抓知了、捞鱼、爬树，天黑了才回家。现在呢，假期七天，感觉一眨眼就没了。

大概是因为长大了，时间变快了。小时候一天很长，可以做很多事情；现在一天很短，刷刷手机就过去了。

二、时间都去哪儿了

时间都去哪儿了？这是一个经典的问题，但每个人的答案都不一样。

对我来说，时间大部分都花在了工作上。每天上班八小时，加上通勤时间，一天就过去了。剩下的时间，吃饭、睡觉、刷手机，一天就结束了。

周末的时候，本来想做很多事情，但往往是睡个懒觉，吃个饭，看个剧，一天就过去了。真正用来学习、提升自己的时间，少之又少。

假期也是一样。本来计划得很好，要学习、要运动、要见朋友，但最后都是在懒散中度过。不是不想做，而是真的提不起劲。工作已经够累了，假期就想好好休息。

但休息完了，又会觉得愧疚，觉得浪费了时间。这种矛盾的心理，大概很多人都有。

后来我想明白了，假期就是用来休息的，不用有那么大的心理负担。休息好了，才能更好地工作。如果假期比上班还累，那假期就失去了意义。

三、不想上班

晚上和朋友聊了聊，大家都有同样的感觉。假期就像手里的沙子，越想抓紧，流失得越快。有人说还没休息够，有人说还没玩够，有人说还没睡够。

不想上班，这大概是每个职场人在假期结束前都会有的想法。不是不热爱工作，而是真的还没休息够。

上班意味着什么？意味着早起，意味着通勤，意味着开会，意味着改方案，意味着看老板脸色，意味着处理各种人际关系。想想就觉得累。

但不上班又能怎样呢？还要赚钱吃饭，还要还房贷，还要生活。所以，班还是要上的，只是心里有点抗拒而已。

我觉得，\"不想上班\"不是懒惰，而是一种正常的心理反应。就像周末结束的时候不想上班一样，假期结束的时候更不想上班。这是对自由的留恋，对放松的不舍。

不过想想，还有三天呢，也不算太短。好好利用剩下的假期，做些有意义的事情。至少，把作息调整过来，不要收假第一天就起不来。

四、剩下的计划

列了个清单，剩下三天要做的事情：把剩下的剧看完，把买的书翻几页，做顿好吃的，和家人视频，早点睡觉。

不想上班的情绪，就先放一放吧。享受当下，才是最重要的。毕竟，假期还没结束呢。

晚上给自己做了顿好吃的，可乐鸡翅加蒜蓉粉丝蒸虾，吃得很满足。吃饱了，心情也好了一些。

其实，上班也没有那么可怕。上班可以赚钱，可以实现自我价值，可以认识朋友。只是假期太舒服了，对比之下，上班就显得痛苦了。

等假期结束了，慢慢就会适应的。人就是这样，不管多不想上班，到了时间还是会去，而且很快就能进入状态。

五、调整心态

假期过半，虽然有点焦虑，但也要好好享受剩下的时光。毕竟，下一个假期要等到元旦了。

珍惜当下，好好生活。这是我现在最想对自己说的话。

不要为已经过去的时间后悔，也不要为还没到来的事情焦虑。过好每一天，才是最重要的。

剩下的三天，我要好好度过。看看书，做做饭，见见朋友，早点睡觉。把状态调整好，以最好的面貌迎接假期后的工作。

也希望每个有\"假期焦虑\"的人，都能调整好心态，好好享受剩下的假期。

六、写在最后

假期过半，虽然有点不想上班，但生活还要继续。

好好休息，好好调整，假期结束后，继续努力工作，继续认真生活。

毕竟，工作是为了更好的生活，而生活，不只有工作。

加油！